Produkt zum Begriff Perfektionismus:
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Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung (Schafler, Katherine)
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung , Ein Lob auf den Perfektionismus! Perfektionisten haben den Ruf, verspannt und anstrengend zu sein. Dabei ist Perfektionismus per se nicht schlecht - wenn man ihn zulässt und gekonnt für sich nutzt. Katherine Morgan Schafler ist überzeugt, dass es höchst befreiend ist, wenn man ihn als Gabe annimmt und darin eine Superkraft sieht. Sie räumt mit der Überzeugung auf, dass Perfektionist*innen loslassen müssen, um ausgeglichener, gesünder und glücklicher zu sein. Genau das Gegenteil ist der Fall: Es gilt, die richtige Balance zu finden, einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln zu suchen und andererseits bewusst Dinge geschehen zu lassen. Denn es wirkt durchaus wohltuend, nicht rund um die Uhr perfekt und effizient zu sein. Dieses positive Spannungsfeld beflügelt zu Höherem, beschert große Erfüllung und seelische Gesundheit. Ein unterhaltsamer, motivierender und durch und durch optimistisch gestimmter Guide zu einem weitverbreiteten Phänomen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Deutsche Erstausgabe, Erscheinungsjahr: 20230524, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schafler, Katherine, Übersetzung: Lerz, Anja~Reinhart, Franka~Schmid, Sigrid~Weitbrecht, Renate, Auflage/Ausgabe: Deutsche Erstausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Perfektionismus überwinden; eigene Werte; Alltag organisieren; Marie Kondo; James Clear; Zeitmanagement; Am Arsch vorbei geht auch ein Weg; Selbstmitgefühl; Selbstliebe; Selbstwertgefühl; Mental Health; Alltag optimieren; glücklich leben, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kailash, Verlag: Kailash, Verlag: Kailash, Länge: 216, Breite: 134, Höhe: 37, Gewicht: 484, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783641284732, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Trixie Baby Zoo Latex-Tier - ca. 9 cm
Mini Latex-Spielzeug in verschiedenen Tierformen mit Stimme. Durch das weiche Material und die Größe besondes für kleine Hunde und Welpen geeignet. Größe: ca. 9 cm Eine Auswahl zwischen den verschiedenen Tieren ist leider nicht möglich, da diese je nach Lagerbestand gewählt werden.
Preis: 2.46 € | Versand*: 4.99 € -
MATCHSTICK MONKEYTM Geschenkset Tier-Beißring Ludo Löwe & Musselin-Tuch
Produktdetails: Alter: ab 3 MonatenTolles Set aus einem Beißring und einem Muselintuch im Design von Ludo LöweIdeales Geschenk für neugeborene und zahnende BabysDas niedliche Tier von Matchstick Monkey erleichtert deinem Nachwuchs die ZahnungsphaseBeißring mit verschiedenen TexturenAus Lebensmittelechtem SilikonLeicht zu reinigen: sterilisierbar und spülmaschinengeeignetLeicht zu greifen durch seine besondere FormUnterstützt die motorische EntwicklungDie auf der Rückseite des Tier befindlichen Noppen eigenen sich ideal, um das Zahnfleisch zu massierenAntimikrobieller BioCote®-Schutz für KeimfreiheitMusselin aus 100% Bio-Baumwolle mit Löwen-PrintDesign: Ludo Löwe Material & Maße:Material: Silikon in Lebensmittelqualität (BPA-frei); 100% Baumwolle Aufbewahrungs- und Pflegehinweis:SterilisierbarSpülmaschinengeeignetVor Gebrauch gründlich Reinigen Im Lieferumfang enthalten:1 x Beißringe Ludo Löwe1 x Musselintuch Warn- & Sicherheitshinweise: Nutzung ausschließlich unter Aufsicht von Erwachsenen. Wir empfehlen Ihnen aus hygienischen Gründen und Sicherheitsgründen den Beißring vor und nach jedem Gebrauch zu überprüfen und zu reinigen. Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Matchstick Monkey Ltd 3rd Floor, 9 Hatton Street, NW8 8PL London, Vereinigtes Königreich info@matchstickmonkey.com
Preis: 19.79 € | Versand*: 4.95 € -
Ritzenhoff & Breker Geschirr-Set mit Kinderbecher Happy Zoo Löwe 7er Set
Ritzenhoff & Breker Happy Zoo Löwe Geschirr-Set mit Kinderbecher 7-teilig Das Ritzenhoff & Breker Happy Zoo Löwe Geschirr-Set ist ein zauberhaftes und kinderfreundliches Ensemble bestehend aus 7 Teilen. Speziell für Kinder gestaltet, begeistert dieses S
Preis: 44.95 € | Versand*: 5.95 €
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Was ist Perfektionismus?
Perfektionismus ist eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der eine Person danach strebt, immer die bestmögliche Leistung zu erbringen und Fehler oder Unvollkommenheiten zu vermeiden. Perfektionisten setzen sich oft sehr hohe Standards und sind sehr selbstkritisch. Dies kann zu einem hohen Maß an Stress und Unzufriedenheit führen.
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Zu was kann Perfektionismus führen?
Perfektionismus kann zu übermäßigem Stress und Druck führen, da die Erwartungen an sich selbst unrealistisch hoch sind. Dies kann zu Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen führen. Zudem kann Perfektionismus dazu führen, dass man sich ständig mit anderen vergleicht und nie zufrieden ist, was das eigene Selbstwertgefühl negativ beeinflussen kann.
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Ab wann ist Perfektionismus krankhaft?
Perfektionismus wird als krankhaft angesehen, wenn er zu einem übermäßigen Drang nach Perfektion führt, der das tägliche Leben und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigt. Dies kann sich in Form von übermäßigem Stress, Angstzuständen, Depressionen, sozialer Isolation oder anderen psychischen und körperlichen Symptomen äußern. Eine Diagnose kann von einem Fachmann gestellt werden, wenn die Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen und das normale Funktionieren beeinträchtigen.
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Wie kann man Perfektionismus abstellen?
Um Perfektionismus abzustellen, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass Perfektion nicht erreichbar ist und dass Fehler und Unvollkommenheit Teil des menschlichen Lebens sind. Es kann hilfreich sein, realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu erlauben, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Es kann auch hilfreich sein, sich auf den Prozess und die Fortschritte zu konzentrieren, anstatt sich ausschließlich auf das Endergebnis zu fixieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Perfektionismus:
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Ritzenhoff & Breker Happy Zoo Löwe Geschirr-Set mit Kinderbecher 7er Set
Ritzenhoff & Breker Happy Zoo Löwe Geschirr-Set mit Kinderbecher 7-teilig Das Ritzenhoff & Breker Happy Zoo Löwe Geschirr-Set ist ein zauberhaftes und kinderfreundliches Ensemble bestehend aus 7 Teilen. Speziell für Kinder gestaltet, begeistert dieses Set mit einem verspielten Löwen-Design, das die Fantasie der Kleinen beflügelt. Die Zusammenstellung umfasst eine kindgerechte Müslischale, perfekt geeignet für Müsli, Snacks oder andere Leckereien. Ein entzückender Trinkbecher mit Henkel sorgt für ein müheloses und sicheres Halten beim Trinken. Der dazu passende Teller bietet ausreichend Platz für Mahlzeiten und Snacks und präsentiert dabei das lebhafte und freundliche Löwenmotiv. Zusätzlich beinhaltet das Set ein Trinkgläser-Set, das die Löwen-Thematik aufgreift und sich für verschiedene Getränke eignet. Ein praktisches Platzset komplettiert das Ensemble und bietet eine saubere und unterhaltsame Essunterlage. Artikeldetails: Müslischale: Durchmesser: ca. 17 cm Höhe: ca. 5 cm Inhalt: ca. 450 ml Material: Porzellan Lieferumfang: 1x Schale Trinkbecher mit Henkel: Durchmesser: ca. 8 cm Breite mit Henkel: ca. 11 cm Höhe: ca. 9 cm Inhalt: ca. 270 ml Nutzinhalt Material: Porzellan Lieferumfang: 1x Tasse Teller: Durchmesser: ca. 19 cm Höhe: ca. 2 cm Material: Porzellan Lieferumfang: 1x Teller Trinkgläser-Set: Durchmesser: ca. 7 cm Höhe: ca. 10 cm Inhalt: ca. 205 ml Nutzinhalt Lieferumfang: 3x Trinkglas Platzset: Maße: ca. 30 x 45 cm Material: Kunststoff Merkmal: ideal für den Alltag Lieferungsumfang: 1 x Platzset Merkmal: Ideal für den Alltag, spülmaschinengeeignet
Preis: 50.49 € | Versand*: 0.00 € -
Wildnis Deutschland
Wildnis Deutschland , Es gibt sie noch, die unberührten Orte mitten in Deutschland, die uns erahnen lassen, wie ein Leben ohne den Menschen in unserem Land ausgesehen hätte. Majestätische Berge, um die Steinadler kreisen, ursprüngliche Wälder, die in ihrem Dickicht mystisch wirken, dazu die stürmischen Weiten des Wattenmeers - in grandiosen Bildern eröffnet »Wildnis Deutschland« neue Einsichten in unsere alte Heimat. + Beeindruckende Landschafts- und Tierfotografie + Großartige Naturmonumente + Altarfalze mit grandiosen Panoramabildern , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Benstem, Anke: Wildnis Niedersachsen
Wildnis Niedersachsen , Niedersachsen steht für lebendige Dörfer und Städte und für historisch gewachsene Kulturlandschaften. Doch wie geht es der Natur? Gibt es noch unberührte Wildnis in Deutschlands Nordwesten? Die mehrfach ausgezeichneten niedersächsischen Naturfotografen Jürgen Borris, Willi Rolfes und Bernhard Volmer haben sich mit der Kamera auf die Lauer gelegt - überall dort, wo wilde Tiere leben, seltene P¿anzen gedeihen und die Natur noch oder wieder ihren Lauf nehmen darf. In diesem Bildband präsentieren sie die schönsten Eindrücke vom Wattenmeer bis zum Harz, von der Lüneburger Heide bis zum Weserbergland. Mit ihren Fotos möchten sie gemeinsam mit den Autorinnen Anke Benstem und Iris Schaper für die wilde Schönheit dieses einzigartig vielfältigen Bundeslandes begeistern. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Zwischen Wildnis und Energielandschaft
Zwischen Wildnis und Energielandschaft , Landschaftsentstehung und Landschaftsentwicklung führen seit jeher zu einem globalen und regionalen Landschaftswandel. Dieser scheint unaufhaltsam zu sein und gewinnt ständig an Fahrt, wird immer schneller. Die Autoren dieses Bandes beschäftigen sich mit dem Thema forschend und lehrend seit Langem und decken unterschiedliche Bereiche ab, von der Landschaftsentwicklung im Landesteil Schleswig seit der letzten Eiszeit über den Landnutzungswandel im ländlichen Raum. Der Bogen von der letzten Wildnis bis zu den technoiden Neuschöpfungen der neuen Energielandschaften wird geschlagen, neue Entwicklungen der Wiedervernetzung fragmentierter Landschaften werden am Beispiel von Grünbrücken und Alleen aufgezeigt und Landschaftswandel ist Gegenstand kritischer Auseinandersetzung moderner Kunst. Der Band will und kann Landschaftswandel nicht aufhalten, aber begreifbar machen und Problembewusstsein schaffen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202210, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Riedel, Wolfgang, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Hamburg; Mecklenburg; Schleswig-Holstein, Fachschema: Raumplanung~Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur, Fachkategorie: Architektur, Region: Deutschland, Warengruppe: HC/Architektur, Fachkategorie: Raumplanung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Husum Druck, Verlag: Husum Druck, Verlag: Husum Druck- und Verlagsgesellschaft mbH u. Co. KG, Länge: 245, Breite: 176, Höhe: 21, Gewicht: 722, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Neigen die Deutschen zum Perfektionismus?
Ja, viele Deutsche neigen zum Perfektionismus. Dies zeigt sich in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel in der Arbeit, im Bildungssystem und in der persönlichen Lebensführung. Der Drang nach Perfektion kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.
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Ist Perfektionismus eine gute Schwäche?
Perfektionismus kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Auf der einen Seite kann er zu hohen Standards und einem Streben nach Exzellenz führen. Auf der anderen Seite kann er zu übermäßigem Stress, Angst und Selbstkritik führen und die Fähigkeit zur Flexibilität und Anpassungsfähigkeit beeinträchtigen. Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit Perfektionismus zu finden, um die Vorteile zu nutzen und die negativen Auswirkungen zu minimieren.
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Was bedeutet Perfektionismus beim Training?
Perfektionismus beim Training bedeutet, dass man sich hohe Standards setzt und danach strebt, jede Übung oder Bewegung so fehlerfrei wie möglich auszuführen. Es kann auch bedeuten, dass man sich selbst hohe Erwartungen und Ziele setzt und hart daran arbeitet, diese zu erreichen. Perfektionismus kann sowohl motivierend als auch belastend sein, je nachdem, wie man damit umgeht.
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Ist Perfektionismus positiv oder negativ?
Perfektionismus kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Auf der positiven Seite kann Perfektionismus zu hohen Standards und einem Streben nach Exzellenz führen. Auf der negativen Seite kann Perfektionismus zu übermäßigem Druck, Angst und Selbstkritik führen, was zu Stress und Unzufriedenheit führen kann. Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit Perfektionismus zu finden, um die positiven Aspekte zu nutzen und die negativen Auswirkungen zu minimieren.
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